分手了，好伤心，让悲伤延续？可以。让悲伤延续一生？绝不可以！很多人在经历了一段无疾而终的恋情之后都会陷入彷徨与迷茫：我还能不能爱？爱情真的存在吗？我真的值得被爱吗？许多不明缘由的问题蜂拥而上，冲击着我们自信与观念。甚至有一些人，就这样放弃了自己一生的幸福，从此忌讳爱情，逃避婚姻。但更多的人，让伤感释放，从阴影中走出，收获了生命的春天。你，愿意做那一类呢？
失败是一件可怕的事情，情感上的失败更是比事业上的失败更具破坏力。但这世上还有更惨的事情，那就是从此畏惧，从此恐惧，不仅甘于失败，将一段恋情结束的责任完全怪罪于自己，还从此怀疑人生。对此，有缘网情感导师为每一位期待开始一段新恋情的人儿提供了以下建议：
冷静一段时间，正视过去的恋情并树立新的生活轨迹。
只有直面失败，你才能战胜失败，只有当你完整仔细地回顾了上一段恋情，你才能从中得到更多宝贵的爱情经验。过去的点点滴滴，尤其是两个人相处的那些时光，可能会让你再次承受心悸与伤害，但是只要我们不沉迷于此，就一定会变得更坚强、更可爱。
完全放松自己的身心。
我们可以泡一个热水澡，试试最新的香水、服饰，吃一餐丰盛而精致的心仪餐点，不顾及金钱与肥腻，来一次小小的放纵。身体是革命的本钱，更是爱情的承载，重新开始重视自己，让当初那个为对方而活的身体，再次回到体贴自己、照顾自己的轨道上来。
认识新的朋友。
这世上通往快乐的最佳途径，便是认识一些新的朋友。让一些全新的思路与观点、生活模式与人生态度去拓张你一度封闭的灵魂，让新鲜与活力的气息笼罩你的生活。做到了这一点，做回了最快乐的自己，一段新的恋情也就离你不远了。
有缘网情感导师表示：如果做到以上几点，不仅能让我们在一段新的恋情开始时更加自信、更具吸引与魅力，更能直接帮助我们在新的恋情中获得更美好的结局。